Como se apresentar em inglês: uma fórmula simples, exemplos e prática
Yurii Rebryk · Atualizado em 6 de novembro de 2026 · 13 min de leitura
Para se apresentar em inglês, cumprimente e diga seu nome, conte o que você faz ou de onde é, acrescente um detalhe pessoal e termine com uma pergunta que devolva a conversa: “Hi, I’m Ana. I’m a nurse from Recife. I just moved here. How about you?” São quatro frases curtas e uns dez segundos. A mesma fórmula funciona quase sempre: no trabalho, você troca o detalhe pessoal pelo que vai fazer na equipe; numa entrevista de emprego, transforma a apresentação num resumo da sua carreira.
Neste guia você encontra a fórmula com frases de exemplo, roteiros para seis situações, versões informais e formais, respostas para as perguntas que vêm depois, dicas de pronúncia, os erros mais comuns de quem fala português e uma rotina de prática de 10 minutos. Para cumprimentos, veja a nossa lista de cumprimentos em inglês (página em inglês); para uma resposta completa de entrevista, o nosso guia de entrevista de emprego em inglês.
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Neste artigo
- Uma fórmula simples para se apresentar em inglês
- Roteiros prontos para seis situações
- Apresentações informais e formais
- Como responder às perguntas que vêm depois
- Pronúncia e ritmo: faça o seu nome ser entendido de primeira
- Erros comuns de brasileiros ao se apresentar em inglês
- Uma rotina de prática de 10 minutos
- Pratique as perguntas seguintes com um tutor de IA
Uma fórmula simples para se apresentar em inglês
Quase toda apresentação em inglês segue os mesmos quatro passos. Você não precisa dos quatro sempre, mas, com uma frase pronta para cada um, não vai travar depois de dizer o nome.
| Passo | O que dizer | Frases de exemplo |
|---|---|---|
| 1. Cumprimento e nome | Um cumprimento e o nome pelo qual você quer ser chamado | “Hi, I’m Daniel.” · “Hello, I’m Mariana, but everyone calls me Mari.” |
| 2. O que você faz ou de onde é | Seu trabalho, seus estudos ou sua cidade, numa frase | “I’m a software engineer at a logistics company.” · “I’m from Fortaleza, but I live in Lisbon now.” · “I’m studying marketing.” |
| 3. Um detalhe pessoal | Algo sobre o que a outra pessoa possa perguntar | “I just moved here in September.” · “I’m learning to surf this year.” · “I’m here for my cousin’s wedding.” |
| 4. Devolver a conversa | Uma pergunta ou frase que dê a vez para a outra pessoa | “How about you?” · “How do you know Sam?” · “What brings you here?” |
Tudo junto, fica assim: “Hi, I’m Daniel. I’m a software engineer. I just moved here from Fortaleza. How do you know Sam?” Quatro frases curtas são mais fáceis de falar e de entender do que uma frase longa. O detalhe pessoal importa mais do que parece: ele dá à outra pessoa algo para perguntar, e a conversa não morre depois dos nomes.
O passo 4 é o mais fácil de esquecer, e é ele que transforma a sua apresentação numa conversa. O centro de carreira da Carnegie Mellon dá o mesmo conselho para apresentações em feiras de emprego: terminar com uma pergunta que convide a outra pessoa para a conversa (PDF em inglês).
Roteiros prontos para seis situações
Troque os nomes e os detalhes pelos seus. Cada roteiro é curto de propósito: dá para falar em uma ou duas respirações e depois deixar a outra pessoa falar.
1. Conhecer gente nova num ambiente social
Numa festa, num jantar com amigos ou na academia, mantenha o tom leve. Diga de onde você conhece o anfitrião ou por que está ali: é a pergunta mais fácil para a outra pessoa fazer.
Conhecendo alguém numa festa
A2- Ben
Hi, I don’t think we’ve met. I’m Ben.
- Sofia
Hi, Ben. I’m Sofia. Nice to meet you.
- Ben
Nice to meet you too. How do you know Kate?
- Sofia
We work together. I just joined her team last month. How about you?
- Ben
We went to college together. So what do you do, Sofia?
- Sofia
I’m a graphic designer. I mostly work on packaging. And you?
Pratique este diálogo
Ouça a conversa inteira e depois escolha um papel: as falas do seu interlocutor são lidas em voz alta, você diz as suas no microfone e vê quais palavras foram entendidas.
Troque pelos seus dados: “We work together” → “We’re neighbors” ou “We met at the gym”. “I’m a graphic designer” → a sua profissão, ou “I’m a student”.
2. O primeiro dia no trabalho ou uma reunião de equipe
No trabalho, as pessoas querem saber três coisas: seu nome, seu cargo e no que você vai trabalhar com elas. Acrescente uma frase simpática no final para soar como um colega, e não como um cargo.
Apresentando-se para uma equipe nova
B1Hi everyone, I’m Rafael. I’m the new data analyst on the marketing team. I’ll be working on our campaign reports, so you’ll probably hear a lot of questions from me in the first few weeks.
Before this, I spent three years at a retail company in Belo Horizonte. I’m really happy to be here, and I’m looking forward to working with all of you.
Leia em voz alta
Ouça uma leitura modelo e depois grave a sua. Você vê seu ritmo de fala, a parte das palavras que foram entendidas com clareza e as palavras para repetir.
Numa reunião, às vezes o seu gestor apresenta você primeiro. Aí basta uma versão curta: “Thanks, Maria. Hi everyone, I’m Rafael. I’ll be working on the campaign reports. Feel free to message me anytime.” Para mais frases de reuniões e ligações, veja o nosso guia de inglês para negócios.
3. Uma videochamada com colegas ou clientes novos
Numa chamada, nem sempre dá para ver quem está falando, então diga seu nome e sua função logo no início e explique a sua ligação com o projeto. Ative o microfone, espere um segundo e fale.
- Com colegas novos: “Hi everyone, this is Priya. I’m joining from the London office. I lead the design side of this project, so I’m your contact for anything about the app screens.”
- Com um cliente: “Good morning, everyone. My name is Priya Shah, and I’m the design lead at Northwind. I’ll be working with your team on the new app. Thank you for having us today.”
- Se você entrar atrasado: “Hi, I’m Priya, the design lead. Sorry I’m a few minutes late. Please go ahead.”
Fique abaixo de 20 segundos: numa chamada com oito pessoas, apresentações longas se acumulam. Se o seu nome é novo para o grupo, diga devagar uma vez e escreva no chat.
4. “Tell me about yourself” numa entrevista de emprego
É a apresentação que você mais vai preparar, e ela funciona de outro jeito. O entrevistador quer um resumo profissional curto que leve até esta vaga, não seus hobbies nem a sua história de vida. Uma estrutura comum é presente, passado e futuro: o que você faz hoje, o que fez antes que seja relevante e por que quer esta vaga. O ideal é falar de 60 a 90 segundos. O centro de carreira da Carnegie Mellon indica que a resposta a essa pergunta leva de um a dois minutos (PDF em inglês), mais do que uma apresentação numa feira de emprego.
Tell me about yourself.
B1–B2I’m a project coordinator at a construction company, where I manage schedules and suppliers for three or four sites at a time. Last spring, one of our sites fell six weeks behind schedule. I rebuilt the delivery plan with our suppliers, and we finished on time.
Before that, I spent two years on the company’s purchasing team. That’s where I learned to negotiate with suppliers and keep projects on budget.
Now I’d like to move into a project manager role, where I can run a project from planning to handover. Your posting mentions both scheduling and supplier management, and that’s exactly the work I enjoy most.
Leia em voz alta
Ouça uma leitura modelo e depois grave a sua. Você vê seu ritmo de fala, a parte das palavras que foram entendidas com clareza e as palavras para repetir.
Deixe de fora idade, estado civil, filhos e religião. Nos EUA, a EEOC orienta as empresas a evitar, em geral, perguntas que possam revelar a idade ou a religião do candidato, e avisa que perguntas sobre estado civil ou filhos antes de uma oferta podem ser vistas como indício de discriminação (páginas em inglês). Não há motivo para você trazer esses assuntos.
O nosso guia de entrevista de emprego em inglês tem outra resposta modelo e as demais perguntas comuns. Para ensaiar em voz alta, experimente a simulação de entrevista gratuita: o entrevistador lê cada pergunta em voz alta e faz mais uma pergunta sobre a sua resposta. A rodada de perguntas clássicas de triagem pode incluir “Tell me about yourself” e, depois de cada resposta, mostra a duração, o ritmo e os vícios de linguagem.
5. Uma aula online ou um grupo de estudos
Na aula, o professor costuma pedir a mesma coisa para todo mundo: nome, de onde você é e por que está fazendo o curso. Responda cada ponto e acrescente um detalhe pelo qual as pessoas possam lembrar de você.
- “Hi, I’m Lucas. I’m from Curitiba, in the south of Brazil. I’m taking this course because I want to work for an international company. Outside work, I play in a band, so if anyone likes music, let’s talk.”
- “Hello, everyone. I’m Beatriz, and I’m a second-year nursing student in Porto Alegre. I joined this group to practice speaking before my exchange semester.”
Em vídeo, olhe para a câmera, e não para a sua própria imagem, enquanto fala. Parece estranho, mas para os outros é como olhar nos olhos.
6. Um evento de networking
Num congresso ou meetup, a sua apresentação é um pitch curto: quem você é, no que trabalha e o que está buscando. O centro de carreira da Universidade Duke descreve isso como um resumo da sua experiência, habilidades e objetivos em 30 segundos (página em inglês). Termine com uma pergunta para que a outra pessoa fale do trabalho dela.
Uma apresentação de 30 segundos para networking
B1–B2Hi, I’m Laura. I’m a backend developer at a fintech startup in São Paulo, and I mostly work on payments.
I came to this meetup because I’d like to move into data engineering, and I know a few people here work in that area. What kind of work do you do?
Leia em voz alta
Ouça uma leitura modelo e depois grave a sua. Você vê seu ritmo de fala, a parte das palavras que foram entendidas com clareza e as palavras para repetir.
Apresentações informais e formais
A fórmula é a mesma; o que muda são as palavras. A maioria das apresentações, inclusive no trabalho, usa a coluna do meio.
| Informal | Neutro (quase sempre) | Formal | |
|---|---|---|---|
| Cumprimento e nome | “Hey, I’m Tom.” | “Hi, I’m Tom Becker.” | “Good morning. My name is Thomas Becker.” |
| O que você faz | “I work in sales.” | “I’m on the sales team. I look after our clients in Texas.” | “I’m a regional sales manager at Northwind.” |
| Ao conhecer alguém | “Nice to meet you!” | “Nice to meet you.” | “It’s a pleasure to meet you.” |
| Despedida | “Catch you later.” | “It was great talking to you.” | “Thank you for your time. I look forward to working with you.” |
“My name is…” ou “I’m…”? As duas formas estão certas. “My name is…” soa mais formal: combina com uma apresentação em público, uma reunião formal ou uma mensagem de voz. Na conversa do dia a dia e na maioria das situações de trabalho, o normal é “Hi, I’m…”. Use nome e sobrenome em contextos profissionais e só o primeiro nome nos informais.
“Nice to meet you” é só para a primeira vez. Da próxima vez que encontrar a mesma pessoa, diga “Nice to see you” ou “Good to see you again”. Há mais cumprimentos e respostas na nossa lista de cumprimentos em inglês (página em inglês).
Como responder às perguntas que vêm depois
Depois de uma apresentação, costumam vir duas ou três perguntas rápidas. Prepare uma resposta curta para cada uma: responda, acrescente um detalhe e devolva a pergunta.
| A pessoa pergunta | Você pode dizer | Dica |
|---|---|---|
| “What do you do?” | “I’m a nurse. I work at a children’s hospital. What about you?” | Quer dizer “com o que você trabalha?”. Comece pelo seu cargo, não pelo nome da empresa. |
| “Where are you from?” | “I’m from Salvador, in the northeast of Brazil. Have you ever been to Brazil?” | Diga onde fica a sua cidade ou pelo que ela é conhecida; muita gente não vai conhecê-la. |
| “How long have you been here?” | “About two years. I moved here for work.” | Numa frase completa, use o present perfect: “I’ve lived here for two years”, e não “I live here since two years”, tradução literal de “moro aqui há dois anos”. |
| “What brings you here?” | “My company sent me to the conference. I’m here for the AI sessions.” | Pergunta por que você veio a esse lugar ou evento. |
| “How do you know Kate?” | “We used to work together.” | Uma frase basta; depois faça a mesma pergunta. |
| “What do you do for fun?” | “I play beach volleyball on weekends, and I’m trying to learn to cook Thai food.” | Diga uma atividade concreta: rende mais conversa do que “My hobby is sports”. |
Se você não entendeu o nome da outra pessoa, pergunte na hora: “Sorry, could you say your name again?” ou “How do you spell that?”. É educado e muito mais fácil do que perguntar dez minutos depois. Se uma pergunta pegar você de surpresa, ganhe um segundo com “Good question” ou “Let me think”. Mais frases curtas como essas estão no nosso guia de conversação em inglês para iniciantes.
As perguntas depois da apresentação
A2–B1- Emma
So, where are you from, Daniel?
- Daniel
I’m from Fortaleza, in Brazil. I moved to Toronto in September for a new job.
- Emma
Oh, nice. And what do you do?
- Daniel
I’m a software engineer at a logistics company. We build apps for delivery drivers. What about you?
- Emma
I’m a teacher. Sorry, what’s your last name?
- Daniel
It’s Souza. S-O-U-Z-A.
Pratique este diálogo
Ouça a conversa inteira e depois escolha um papel: as falas do seu interlocutor são lidas em voz alta, você diz as suas no microfone e vê quais palavras foram entendidas.
Pronúncia e ritmo: faça o seu nome ser entendido de primeira
O seu nome costuma ser a única palavra da apresentação que a outra pessoa ainda não ouviu, e ele vem logo no começo. Estes hábitos ajudam:
- Fale o nome mais devagar e faça uma pausa depois. “Hi, I’m… Ana Souza… I work in finance.” Diga o nome um pouco mais alto e mais devagar do que o resto da frase.
- Dê ênfase às palavras-chave, não a todas. Em “I’m a NURSE from RECIFE”, a profissão e a cidade levam a ênfase; “I’m a” e “from” saem curtos e leves.
- Sem o “i” no final das palavras. “I work”, “my job”, “Facebook”: não “work-i”, “job-i” nem “Facebook-i”. Termine na consoante.
- O “l” no fim da palavra não vira “u”. Em “Brazil”, “hotel” e “school”, termine com a ponta da língua encostada atrás dos dentes de cima: “bra-ZIL”, não “bra-ZIU”. Confira também a sílaba forte de palavras que você vai usar muito, como “en-gi-NEER” e “MAN-a-ger”.
- Facilite os nomes difíceis em inglês. Sons como “ão”, “lh” e “nh” não existem em inglês. Ofereça um apelido (“I’m Guilherme, but Gui is fine”) ou soletre devagar.
- Uma ideia por respiração. Faça uma pausa curta entre as partes da fórmula. Pausas curtas soam calmas e seguras; uma frase longa sem respirar soa apressada.
- Desça a voz no fim das afirmações e suba numa pergunta curta como “How about you?” “I’m from Recife.” (desce) “How about you?” (sobe)
- Não corra. O nervosismo acelera quase todo mundo, e a apresentação é a parte que você sabe melhor, então costuma sair mais rápido. Respire antes de começar.
Para treinar sons específicos, veja o nosso guia de pronúncia em inglês. Para copiar o ritmo natural, experimente o shadowing com os roteiros acima: toque a leitura modelo e fale junto, meio segundo atrás, com a mesma ênfase e as mesmas pausas.
Erros comuns de brasileiros ao se apresentar em inglês
| Em vez de | Diga | Por quê |
|---|---|---|
| “I have 30 years.” | “I’m 30.” | Em inglês, idade se diz com be, não com have. E, na maioria das apresentações, nem é preciso falar a idade. |
| “Actually, I work at a bank.” (no sentido de “atualmente”) | “Right now, I work at a bank.” / “I currently work at a bank.” | Actually quer dizer “na verdade”. “Atualmente” é currently ou right now. |
| “I’m graduated in business.” / “I’m formed in business.” | “I graduated from USP.” / “I have a degree in business.” | Graduate é algo que você fez: use o passado, normalmente com from. Formed não tem o sentido de “formado”. |
| “I pretend to work abroad.” | “I plan to work abroad.” | Pretend é “fingir”. Para “pretender”, use plan to ou intend to. |
| “I live here since 2020.” | “I’ve lived here since 2020.” | Para algo que começou no passado e continua, use o present perfect. |
| “I’m engineer.” | “I’m an engineer.” | Profissão no singular leva a ou an, mesmo que em português venha sem artigo. |
| “I work in an enterprise.” | “I work at a company.” | No dia a dia, empresa é company; enterprise soa formal e técnico. |
| “I’m a person very communicative.” | “I’m a very communicative person.” | Em inglês, o adjetivo vem antes do substantivo. |
Três hábitos atrapalham mais do que qualquer ponto de gramática:
- Recitar o currículo. Cinco empregos e duas faculdades de uma vez são difíceis de acompanhar. Escolha um fato para cada parte da fórmula.
- Decorar um parágrafo longo. Se alguém interromper, o texto decorado desmorona. Guarde quatro ideias curtas e monte as frases enquanto fala.
- Parar depois do nome. “Hi, I’m Ana” seguido de silêncio deixa todo o trabalho para a outra pessoa. Termine com um detalhe ou uma pergunta.
Uma rotina de prática de 10 minutos
Faça uma vez para cada situação de que você precisa, por exemplo uma apresentação para o trabalho e outra informal. É uma rotina sugerida, não um programa testado; ajuste os tempos ao seu ritmo.
| Minutos | O que fazer | Para quê |
|---|---|---|
| 0–2 | Escreva a sua apresentação com os quatro passos e risque todas as palavras que sobram | Frases curtas são mais fáceis de falar |
| 2–4 | Fale em voz alta três vezes, tirando os olhos do papel | O texto passa dos olhos para a boca |
| 4–5 | Grave no celular e ouça uma vez: o seu nome está claro? Onde você correu? | Você ouve o que o outro vai ouvir |
| 5–6 | Corte para 30 segundos ou menos e fale de novo | Uma versão curta é mais fácil de adaptar |
| 6–8 | Fale duas variações: uma informal e uma de trabalho, ou a de trabalho e uma de entrevista de 60 segundos | Você não trava quando a situação muda |
| 8–10 | Pratique as perguntas que vêm depois numa conversa de verdade, com um amigo ou um tutor de IA que faça essas perguntas | A maior parte da conversa acontece depois da apresentação |
O último passo é o mais importante e o mais difícil de fazer sozinho. A apresentação preparada está sob o seu controle; as perguntas que vêm depois, não. Alguém precisa fazê-las e esperar a sua resposta.
Pratique as perguntas seguintes com um tutor de IA
No Fluently, você conversa por voz com um tutor de IA, como numa ligação. Descreva a situação como um cenário próprio, por exemplo o primeiro dia numa equipe nova, um evento de networking ou uma entrevista de emprego, e o tutor faz o papel da outra pessoa: ouve a sua apresentação e faz as perguntas que vêm depois. Durante a chamada, depois da sua fala, pode aparecer um cartão com um ajuste de gramática, uma forma mais natural de dizer a frase (como um nativo diria) ou uma palavra melhor, e a conversa continua.
O tutor lembra o que você contou sobre o seu trabalho e os seus objetivos, então a próxima chamada não começa do zero. As suas notas de pronúncia, fluência, vocabulário, gramática e coerência são atualizadas conforme você pratica.
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